[...] jako deser jednak zazwyczaj jest białko, na mleku ewent. Ograniczenia żywieniowe : brak:) Stan zdrowia: jakoś daję radę:P czy regularnie miesiączkujesz: Si czy bierzesz tabletki hormonalne: Si czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Niet czy rodziłaś: Nieeeee Preferowane formy aktywności fizycznej: każda możliwa:D Stosowane aktualnie i [...]
[...] : mięso = warzywa Co jako przekąskę : jabłko, jogurt Co jako deser : czekolada... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, miesiączkuję regularnie , hormonów nie biorę (Mirenę miałam, od tygodnia już nie mam - z powodu torbieli) Preferowane formy aktywności [...]
[...] :owoce ,suszone owoce ,orzechy Co jako deser :owoce z cynamonem i orzechami Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak (2 razy) Preferowane formy aktywności fizycznej treningi silowe Stosowane aktualnie i [...]
[...] że prawdopodobnie mam PCO czy regularnie miesiączkujesz: nie miesiączkowałam regularnie, miałam ogromny wysyp syfów na twarzy, czułam się podle aż wreszcie... czy bierzesz tabletki hormonalne: od 3 miesięcy jestem na Diane 35 - syfy przeszły jak ręką odjął, skutków ubocznych nie ma, nawet seks lepszy czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie [...]
[...] co za tym idzie z czasem ustabilizowanie organizmu . 3. Kreatyna i oczywiscie wagry co wy o tym muslicie ? pomgaga w postawaniu czy hamuje rozwoj ? Pragne zauwazyc iz biore tabletki na tradzik, tradzik ruzowaty, wydzielanie sebum itd. sa te jedne tabletki dostepne w moim kraju czyli w Niemczech inne tabletki sa dostepne tylko na recepte a te [...]
[...] sobie wolne środki na lepszą dietę i wakacje w nagrodę :) co zwykłam jadać (od tygodnia staram się jeść regularnie) wraz z suplementami 06:00 szklanka wody na czczo plus 2 tabletki Trec Fat burner, 2 tabletki trec fat transporter i 1 trec l-carnityna complex 06:30 jajecznica z dwóch jajek na kiełbasce myśliwskiej. pół placka tortilla zielona [...]
[...] zupy Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : jogurty, owoce, sernik Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz- tak, czy bierzesz tabletki hormonalne - nie Preferowane formy aktywności fizycznej - bieganie, siłowe, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :----- Stosowane wcześniej diety : 1000 [...]
[...] Alergia 9.Stan zdrowia : Jestem zdrowa 10.Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia i basen 11.Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Coffeina dwie tabletki przed treningiem ,a od zeszłego tygodni zażywa Therm Line II,na kolacje odżywka białkowa. 12.Stosowane wcześniej diety : Próbowałam wiele diet ,owszem skutkowały [...]
[...] dzięki temu nabywam wiele doświadczenia. Dodatkowo w prezencie od 4 lat cierpię na NZJ-Nieswoiste zapalenie jelit. Jestem w fazie rozkwitu na CU lub CD. Biorę leki ASAMAX 3 tabletki dziennie. Na szczęście nie muszę brać sterydów. Choroba wiele zmieniła we mnie, w postrzeganiu świata. Często towarzyszy mi ból, ale staram się nigdy nie poddawać. [...]
[...] około miesiąca - wcześniej przy próbie przejścia na wege dostałam anemii, około 13 lat - aktualnie bad. w normie) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w normie, nie. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby, zajęcia fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane [...]
[...] kiedyś to domowej roboty ciasta teraz serki homo nat z kakao, wiórkami kokosowymi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączkuję, stan zdrowia bardzo dobry, nie biorę żadnych tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i [...]
[...] podwójne jelito, co może wpływać na trawienie i podobno miałam problemy z nadwrażliwością, ale wszystko powinno być już ok. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] : staram się nie jeść, jeśli cheat meal - to słodycze które uwielbiam ;) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: kiedyś taniec, teraz skończyłam jak na razie [...]
[...] :owoce Co jako deser :jogurt, czasem coś słodkiego Ograniczenia żywieniowe :nie mogę jeść świeżych ogórków Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :tabletek nie biorę od 6 miesięcy, miesiączkuję regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] na ciemnej mące.. Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, jeden raz Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie, siłownia Stosowane [...]
[...] Co jako przekąskę : owoce, orzechy Co jako deser : jogurt z owocami, owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : pole dance, jazda na rolkach, snowboard, [...]
[...] parcie na pieczywo Co jako deser : jabłko lub ciasto domowej roboty (gdy jest) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki nieregularne >; Preferowane formy aktywności fizycznej : siłówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] klatki. Mówiłem lekarzowi o tym, że kaszel to u mnie codziennie jest, ale ona się tym nie przejęła. Będąc ostatnio na kontroli (ból gardła, ból głowy, kaszel) przepisała mi tabletki na gardło i przeciwzapalne. Zawsze daje mi dodatkowe gdyby te poprzednie się nie sprawdziły (ale zawsze się sprawdzają i nie muszę ich brać). Kiedyś dała mi coś na [...]